爱尚小说网

手机浏览器扫描二维码访问

20 第 20 章(第1页)

下午四点,KM战队的健身室,队员们的瑜伽课正式开始。

LPL比赛赛程紧凑,再加上不时有些商演,队员们训练程度又很高,繁重的比赛和训练对他们的身体素质和心里素质都是一种考验。

所以现在很多俱乐部都会安排队员们上瑜伽课,让他们的身心得到放松,以便有更好的发挥。

春季赛要开始了,KM的瑜伽课也正式回归。

负责队员们瑜伽课的是外聘的教练,每周会来一次,放好音乐后就会在前面做动作,队员们在后面跟着学。

自去年夏季赛结束后,队员们就没上过瑜伽课,间隔有好几个月了。

现在重新上课,一个个的身体都硬得不得了。

课程刚开始不久,大家才做了两个简单的动作,健身室里就已经哀嚎一片。

小草:“我靠,要了我这条二十岁的老命了。”

小源:“每周一虐,虐虐更健康。”

“啊啊,妈妈,疼啊……”

阿紫一个半转身的动作没做到位,且姿势极丑,嗷嗷地叫。

阿龙淡淡道:“一百多万粉丝的著名职业选手,你真丑。”

陆昀泽穿着一身黑色的运动服,沉默地跟着做动作,看的出有点吃力。

此时他的额头上已是微微出汗,脸也有点涨红,不过肌肉的线条倒是还挺赏心悦目的。

时谊不巧,正好瞄到了。

大家做了两个动作后,下一个动作难度升级。

这是个舒缓腰部肌肉的动作,队员们长期久坐,多多少少有些腰肌劳损,这个动作是专门为他们设计的。

但是队员们基本都做不到位。

阿全在帮阿紫,看陆昀泽僵硬地拗着身体,神情看起来很隐忍,然而实际上动作幅度只有教练的一半,于是招呼时谊道:“时谊,你帮他压下去。”

“……”

时谊一愣,想起今早在房间里跟他的接触,还觉得有些羞臊和尴尬。

然而某人威胁的目光已然向她投来,“别动?你敢动我试试。”

时谊本来还有些犹豫,他既然这么说……那就真是对不住了。

她走到他面前,蹲下,笑得眉眼弯弯的,“那就试试?”

话音落,她立刻用两只手压下他的背,某人瞬间低吼了一声,“嗷!”

紧接着,健身室爆发出一阵欢快的笑声。

阿紫:“哈哈哈哈……没想到我泽哥也有今天。”

小草:“噢嚯,敢动泽少的怕是只有我们时谊小姐姐?”

小源:“可以可以,我宣布今天这一幕承包了我一年的笑料。”

承俊:“哥哥……很疼的吧?”

阿龙:“痛,并快乐?”

陆昀泽没理会队友们的嘲讽,只是眼睛紧紧地盯着时谊,“你跟我有仇啊?”

时谊故作无辜地摇摇头,皮笑肉不笑道:“没有啊。

我是教练,是为了你的身体好。”

他嘶了一声,摸了摸自己的腰,幽黑的眸子瞅她,“男人的腰不能轻易动的,你懂不懂?”

话音落,空气突然安静。

时谊的脸一下就燥热了,“说什么,听不懂。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
心心念念

心心念念

很直白版ampampgt所有人都觉得岳宁城疯了。已经为那个女人丢了半条腿,时隔经年,居然又和她纠缠到一块去了。这其实是一姑娘被男神再次惦记上,想拐回家,却发现前路艰险的故事。脑洞开大了剧场江霏霏你不觉得我一出场就流鼻血,很不唯美吗?友人有什么关系,反正男主对你一见钟情!江霏霏这样他还对我一见钟情,读者不会觉得他怪吗?友人你留着鼻血还能觉得他帅,读者肯定觉得你也怪啊!江霏霏友人补刀所以不用担心,读者肯定觉得你俩是绝配!ampampgtampampgt因为以部分章节会倒v。看过姑娘从43章开始看吧!!!!谢谢看文的姑娘的支持!谢谢大家支持正版!(←←看到大家都是这么说的)之后的话,除周四周五外,都会更新。如果榜单大于这个字数,也会尽量跟上。再次谢谢你们的支持和疼爱。有你们的陪伴,胖兔纸才会努力往下码字码字码字!!ampampgt↓↓ampampltbampampgt基友的文,戳戳戳ampampltbampampgt!↓↓...

穿越到李世民之子身上李简

穿越到李世民之子身上李简

李简穿越大唐,成为了李世民之子。开局就直接跟李世民断绝关系。叮!恭喜宿主激活征战系统。李简???系统在手,天下我有。这世界,终究是囊中之物!...

你是我的军令如山

你是我的军令如山

新书重生七零小媳妇,超凶的已发重生前,宋冉单纯天真,被继母败了家产,被闺蜜抢了男人,终生未嫁,孤苦一生。重生后,宋冉擦亮眼睛,吃一堑长一智,首先要做的就是抱紧她那前途金光闪闪顾先生的大腿。...

村妇清贫乐

村妇清贫乐

穿为即将被兄嫂卖掉的古代小萝莉,姚舜英感觉很悲催。幸好远方来的叔祖父及时伸出援手,将她带到乡下生活。叔祖父家有土地有劳力,虽说累点肚子却饿不着,根本用不着姚舜英挖空心思去养家糊口发家致富。虽说寄人篱下但上至祖母下至堂兄妹人人对自己关爱有加,姚舜英觉得自己掉进了蜜罐里,对村居生活乐在其中。当然烦恼也是有的,该找个什么样的夫婿呢,这真是个问题。祖父侯三这小子虽说滑头了一点,但对你却极好,英娘你是怎...

每日热搜小说推荐