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第七章 强悍的身体素质（第3页）

高远道：“呃……好吧。”

杨凯道：“对了，我还不知道你的名字呢兄弟？”

高远道：“哦，高远，高山的高，远方的远，来自古北市，很高兴认识你。”

杨凯微笑道：“彼此彼此。”

两人握手之后，继续就餐。

这杨凯的脾气很好，又特别爱说话，不用别人问，呼呼呼就把自己的情况都倒出来了。

他是土生土长的地头蛇，从小性子顽皮，成绩一塌糊涂，到处惹是生非。

父母万般无奈之下，只好将他扔进文武学校上课，杨凯如鱼得水，很快便因为灵活的身手取得了拳术套路冠军，少年组散打全市亚军。

这小伙很不让人省心，当泰森横空出世，打遍天下无敌手的时候，他疯狂痴迷，无法自拔，脑袋忽然一抽又开始改练拳击……

高远估摸着杨凯的数据，大致可以得出如下结论：身高一米七二左右，体重大概六十公斤上下，属于轻量级的拳手。

杨凯谈性很浓，“免费”

给高远介绍了许多俱乐部的情况，令他获益匪浅。

年青人嘛，交朋友很容易的。

吃完饭休息过后，各位拳手很自觉地继续开始训练。

这是他们热爱的事业、谋生的手段，谁都不敢糊弄了事。

光明俱乐部与体制内的训练完全相反，马教练经过长久的观察之后，针对每个人的素质和特性制定训练计划，力求拳手风格鲜明，扬长避短。

所以，场馆内就出现了各人练各人、各自为战的情形。

高远属于“自由人”

，还没有资格获得专门指导，他只好照着自己原先的思路进行训练。

他远离那些现代化的健身器械，随便找根跳绳热身。

他的动作像弹簧一样轻盈，舞得水泼不进，转眼间换了五六种花样，令人眼花缭乱。

四十分钟之后，高远自己给自己缠手，戴上拳套。

沙袋有各种尺寸、各种重量，他直接找上最庞大的重型沙袋，开始击打。

模仿里迪克·鲍二十多天了，高远的动作已经似模似样。

“砰砰啪啪！”

高远只练习重拳！

左右摆拳、左右勾拳！

他发力协调、出拳凶狠，打得沙包爆出巨响，震颤不已！

哪里是菜鸟？分明是个天才嘛！

马超教练躲在一旁，满脸兴奋地用手机录着视频，最后发给老板、总教头吴从军……