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第76章 基本功训练（第2页）

陈朔风怕他们开了口，自己却接不下来，反而丢了面子，赶忙抢先开口。

“我们就直接开始吧。”

顾钦三人对视一眼，抱拳行礼。

“是”

“看你们年纪还小，身板还不结实，恐怕连旁边的这些武器都提不起来，所以先不着急教你们招式，正是打基础的好时候。”

“先打下好的基础，做一些体力方面的训练，到时候身体结实了，再教你们如何使用这些武器。”

陈朔风有些可怜这些武器，它们暂时只能放在这里吃灰了。

陈朔风先带着顾钦三人做了一些奇怪的姿势，活动活动身体。

“你们三人排队，就围着这个练武场跑起来。”

“陈师傅，我们不应该学习拳脚功夫什么的吗？”

赵泉疑惑开口道。

陈朔风也不生气，反而回答了他的疑问。

“刚才不是说了嘛，你们如今身板还不结实，即便学了那些拳脚功夫，也不过是花拳绣腿，看着好看却不中用的。”

“待你提高了力气，身板结实了，在学习这些功夫效果更好。”

“当然了，一会儿你们进行完体力训练之后，我会稍微教给你们一些。”

三人不再多言，按照陈朔风的指示开始沿着练武场的就外围跑起步来。

一圈，两圈……六圈，七圈，三人跑的气喘吁吁，但陈朔风没喊停。

这练武场虽说不算太大，但是绕着它跑还是非常累的。

三人的速度比之刚开始慢了不少，不知道跑了多少圈，脚步沉重，三人连说话的力气都没有了，终于听到了陈师傅喊停的声音。

“行了，休息一下吧！”

“不要立刻停下，往前走几步。”

顾钦三人累得气喘吁吁，身上热气蒸腾，还出了薄汗，也不顾脏不脏了，直接坐在了地上休息。

“瞧你们这副样子，这才是刚开始呢不过只是热身而已。”

“后面你们习惯了之后，可是要加负重跑的。”

陈朔风的话，让顾钦三人犹如雷霆霹雳。

就光跑步已经够累了，其他的不说，后面居然还要负重跑，这也太难了。

不过就算再难再累，三人之中也没有一个人说要放弃的意思。

顾钦有自己的坚持，怀安与赵泉更是非常珍惜这次难得的习武的机会。

三人刚来时四周还有些昏暗，现如今天色已经完全明亮。

顾钦三人休息了一会儿，陈朔风便准备继续。