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想快速的补充蛋白质,叶灵蝶想到了蚯蚓,蚯蚓呢俗称曲蟮,中药称之为地龙,它富含蛋白质,脂肪和碳水化合物,粗蛋白含量高达72%,并含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。
不仅能作动物性饲料及生产药品和化妆品,而且可以供人食用。
在这个住人的山脚下,散落的小石头不少,一般小石头低下就有蚯蚓。
做为法医的叶灵蝶,什么场面没见过,所以自然对吃蚯蚓没有什么太大的排斥心理,再说了现在的环境并没有污染,更加不用担心蚯蚓不干净,要知道21世纪蚯蚓食品可是在中国台湾及东南亚、美国和加拿大等国都是极为畅销的。
说做就做,叶灵蝶开始去找蚯蚓,运气倒是不错,找的不少,本来想尝试着生吃,可是到了嘴边还是吃不下去。
茅草屋外有个用石头架起来的简易火炉子,还有一个破烂的铁锅,有了阿丑的记忆,叶灵蝶虽然用打火石生疏了点,但经过了努力,还是点起了火,没有菜籽油,叶灵蝶就直接用水煮的方式,煮熟了野菜和蚯蚓。
为了让自己不至于把搞砸的一顿吃食浪费掉,她全程是捏着鼻子吃完蚯蚓,说实在的,蚯蚓没味没料的吃起来真的很难下咽,哎也是!
这般简易的煮食材料和设备,怎么能做出美味?
吃饱后,叶灵蝶先是休息了大概半个时辰,然后毅然决然的进山边周围寻找野味。
目前进山内肯定是不行的,因为就她那虚弱的身子骨,遇到危险,不用想,恐怕连逃跑的能力也没有了吧?
现在她能靠的只有自己,所以安全第一,叶灵蝶边走边默默的想着。
山半腰其实还有个别的猎户住在那里,山脚也有些许被村民开垦种庄稼的土地,叶灵蝶拿着一个篮子和一个小棍子沿着小山路走,时刻保持着警惕。
在这山边周围转悠其实还是很安全的,只有越过这山顶,才到木郁葱葱的深山,那里才有令人闻之色变的熊瞎子之类的野兽。
叶灵蝶边走边拿小棍子打打山路的长草,这算是为了打草惊蛇。
一路上叶灵蝶采了好些蘑菇和木耳,心里甭提有多高兴了!
要知道蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
而木耳可养血驻颜,能够疏通肠胃,润滑肠道,最最主要的是这两种食品均是可荤可素,即使自己的厨艺再糟糕,弄出来也不会太难吃。
想着醇香美味的蘑菇汤,叶灵蝶就忍不住的咽了咽口水。
而接下来,叶灵蝶发现了更多的惊喜……
只赞想古人说靠山吃山,这句话真是特别的有道理,先别说偶尔发现的野果子,就这山边就偶尔会出现在她面前一飞而过的山鸡,及偷偷摸摸的野兔。
可惜目前叶灵蝶没精力捉这些野味,因为这些野物实在太精明了,就一个转眼又不知道哪里去了,实在太皮了!
这等狡猾,怕是一般的村民都发现不了吧?
而对于曾经是法医身份的她来说,她有极强的观察力和适应力,捉到这些野味也是不是不可能的事,但前提条件是,得身体有些气力再说。
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