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第096章 体能训练（第3页）

生活上和训练上，大家都要严格遵守纪律。

还有一些特种的技能，张文化会一对一地给你们讲解。

我也会经常来。

大家要早一天把训练基地搞好，早一天开始训练，只有不断地提升自己，才能在未来的道路上走得更远。

张文化留一下。”

其他人都出去后，那斯雨留下张文化，对他说：“那个吴娟娟，不适合留在这里。

她要到我那里去，我那里也有五、六位人需要做饭。”

张文化皱了皱眉头说：“好的，我也感觉有些不妥。

你看着她的眼神，就好像带着一种让人捉摸不透的感觉。”

那斯雨说：“很好，你学会了观察。

听说她是阮明介绍过来的，你要跟他说清楚，让他不要有情绪。

到这里训练，要认认真真的，不能带什么其他目的。

只有专注于训练，才能有所收获。”

张文化点点头说：“我知道了，雨姐，我会跟他说的。”

张文化走后，那斯雨来到东厢房有电话的房间里。

她想起金建乡以前是侦察兵，有着丰富的体能训练经验，那么叫他来训练这批人的体能应该没有问题。

于是，她拿起电话，拨通了市工业局行政科的电话。

电话那头传来一个声音：“喂？你好，行政科。”

那斯雨说：“请找一下金建乡。”

对方回答：“我就是啊，请问你是哪一位？”

那斯雨亲切地说：“金哥，是我那斯雨呀。”

金建乡说：“哦，是小那呀。

有事吗？”

那斯雨说：“我表哥的建筑公司，有一批年轻人和小姑娘需要体能训练，想请你给他们当教练，你看有没有时间呀？”

金建乡有些为难地说：“哦！

我白天需要上班呀，只有星期天才有时间。”

那斯雨想了想说：“不是这样的，你早上5点到7:30来训练他们，然后再去上班。

中午下班再去看40分钟，晚上5点下班之后再去训练他们。

这样基本上每天都能去了，其余时间你可以安排他们自己训练。

合理利用时间，才能让训练效果最大化。”

金建乡觉得这个安排可行，便问道：“哦！

这样安排也可以，不知你训练的地方离我们工业局远还是近呢？”

那斯雨回答：“不远，才1km左右。