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第九章 食气（第1页）

「来，我先授你吐纳法，天下灵长吞吐灵气莫不以此法为根本。

「吐纳，也即呼吸，人人生而会之，不过想要食得灵气，却有大学问在其中。

「鼻呼口吸？长呼短吸？且日夜丶四时丶方位不同，吐纳均有差异。

更有甚者，为吐纳而起高楼丶结广坛丶埋己身，修到精微高妙处，一吸而江泽涸，一吐而朝霞现。

」

「我现传你一法，没什麽名头，是明治山四代祖师从一篇上古遗迹中找到的残篇，我等只叫它五字咒。

这是一种专门服食五行气的法门，应天时四季，合肉身五脏，以吐纳为基，以咒术为引，同时又能与其他身阵法丶外丹法丶观想法相配，是一门务实且通衢的法术。

」

说罢，素空持玉如意在云气眉心处一点，相交时光华涌动。

玉如意点来，云气下意识闭眼，先是感觉眉心处有一点冰凉，随后便在黑暗中看见了五个古字。

这几个字他从未见过，是一种陌生的字体，但仔细看，又有些熟悉。

很快，他想起来了，这好像是云隶，不过应该是那种更古老的云隶。

他腰间玉佩上便有用血墨写成的云隶。

写的正是程云气三个字，冯济虎教过自己，但此刻黑暗中这五个古云隶字从未有人教过，可他却能读出音节:

【嘘】丶【呵】丶【呼】丶【呬】丶【吹】。

「来，起身。

」

云气闻言起身站定。

「两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。

」

云气一一照做，摆出一个架势。

「力沉足跟，提肛缩肾，顺腹呼吸，先呼后吸，呼长气，呼气读字，舌顶下齿，舌面下压，【呵】字，念！

」

于是云气在吐气时念出了那个音节。

「足大趾轻点地，两手掌心向里由小腹前抬起，经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部。

要慢！

」

云气只觉着这一下把体内的浊气都吐尽了。

「气尽吸气，翻转手心向面，经面前丶胸腹缓缓下落，垂于体侧，好，收。

」

「再来。

」

如此六次。

第六次吐出浊气后，云气自然吸气。

但这次，他感觉到了异样，一股暖洋洋的气被他吸入口腔，还没等他反应过来，这股气便咽入了咽喉，很快，自己的胸膛也暖了起来。

素空瞬间察觉到云气眼中不一样的神采，