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024 新练法（第2页）

张大伯，你别看我清瘦，但气力还是有个把的。”

陈平安拍着胸脯道。

气血一重圆满的他，别说是挑眼前这两个筐了，便是四個一起挑，也不过是小菜一碟。

张大伯的脸上明显不信，他本来用的筐就比正常的筐要大一号，至于家里刚拿出的两个，那是特大号的。

编筐的竹子上，用绳子专门加固过的，这等大小的筐，若是装满了，就是成年壮汉来，也是极为吃力。

更何况是面前瘦瘦弱弱的陈小哥。

他自己常年搬沙，用这两个筐也是颇为费力。

今日干了一天，若是用这特大号的筐那就更吃力了。

所以，这才没用这两个筐搬沙上门。

不过，张大伯也没反驳，以为是少年人好面，也顺势把筐给了陈平安。

只见，陈平安拿着铲子，将两个箩筐装得满满当当。

“陈小哥，这砂石你看得轻省，实际上可不轻呢。”

张大伯提醒了一句。

“无事。”

陈平安道了一声。

在张大伯那筐装满了砂石之后，两人便一齐挑起，往外走去。

“还真是起来了。”

张大伯瞥了陈平安一眼。

本以为陈平安很快会坚持不住，谁知一直走到陈平安家，陈平安都不带大喘气的，整个人看上去毫不费力。

“这”

张大伯整个人麻了，算是见识到了厉害。

“真不愧是能在镇抚司当差的，果然不同寻常。”

砂石的事情搞定，陈平安便迫不及待地开始尝试起铁布衫的新练法。

砂石平整地铺在地面上，陈平安脱去衣物，赤身躺了上去。

普通人若是如此，恐怕会觉得浑身难受。

毕竟，砂石可不同于沙子，其中小石还带着不少尖锐的菱角。

一个不小心，恐怕皮肤就会割破。

不过，对于铁布衫小成的陈平安来说，却不过寻常，反而还觉得有些舒坦。

炼皮有成，如薄牛皮，这可不是一句玩笑话。

陈平安赤着身子躺在砂石里，开始翻滚起来。

想要真正有效地练习铁布衫，唯有让砂石和他的身肩、背、胸、腹、臂充分接触。

每一次的翻滚，都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。

相比较用手搓摩身躯，这样的效率无疑是要大大加快。

铁布衫，主要锤炼的是上半身，对于下半身的锤炼虽然也有，但效果却是比较普通。