手机浏览器扫描二维码访问
二来,四段高手,非同小可,虽只是个画饼,但大家也算吃了个定心丸。
一念至此,大家遂一致推举,孔丽丽谦虚两句后,即不再推脱,接过社长之位。
跆拳道社稳定军心,商议如何重振旗鼓不提。
武术社那边则是欢欣鼓舞,众人围着杨越文,纷纷嚷着要庆贺。
众意难违,杨越文推脱几次,到底却不过众人好意,只好应承下来。
或是因教训了小棒子,众人心头欢喜,各自呼朋唤友,分享喜悦。
不过片刻功夫,就聚了三四十号人,前呼后拥,簇拥着杨越文,就近找家中档酒楼,定下酒宴。
杨越文或是家底殷实,倒也大方,包圆了大伙的开销,大家一共点了几千的席面,他眼睛都不带眨一下,还连声叫大家多点。
有人埋单,大家更是欢喜,皆道杨哥仗义。
这酒楼服务不错,转眼就上菜开席。
酒过三巡,菜过五味,一番推杯换盏之后,大伙儿都是酒醉饭饱,满意而归。
此事后,口口相传之下,杨越文便人气大增,几乎全校都知道武术社有个武功高强、仗义豪爽的社长。
武术社几乎每日都有人加入,人数激增,再不复以前大猫小猫三五只的窘状。
社团在学校排名大幅提升,虽比不上舞蹈文艺之类的顶尖大热,但已超越原跆拳道,成为一流社团。
当日,便有十几位原跆拳道学员转会,还有十余位一起吃酒的新人也要加入,武术社已好久未曾如此热闹,身为社长,杨越文也是各种忙乱,处理表格文档。
这一直忙了一两小时,方才抽出空隙,把王平叫到一边,传授太极拳的基本桩。
杨越文双腿微微下坐,两脚掌贴地外展,然后两脚后跟外展,成一个微微的倒八字,比肩略宽,身体微微下蹲,尾闾指地。
随之,双手从身体两侧好像抱着一个大大气球,缓缓上升,提至胸环抱,上不过肩,下不过脐,两手与胸同高。
一边示范,一边解释:“头要直、目要正、神要庄、气要静。
含胸拔背,虚灵顶劲,脊柱正直,是气机发动的关键,此点必须做到。”
“两手距一拳,指尖相对,掌心向内..肩膀要收,肘部要沉,塌腕立掌,虎口要圆,内抱外撑,力达指尖,这是上肢的要点。”
“松静自然,虚灵挺拔,曲折玲珑,浑圆一体。
不调息,不意守,不运气。
不调整呼吸,不留意丹田,不搞大小周天。”
“...如此日日锻炼,站上几个月,达到胸松腹空,手足相通,下盘稳固,浑身混元一体,便可盘架子了。”
王平有些意外,问道:“啊,要站几个月桩啊?不站桩直接练拳可以么?”
“倒也不是不能变通。”
杨越文道:“主要看你练拳的目的了。
若只是强生健体,追求养生,不站桩也可以。
若想学精学通,那就必须得站...换了旁人,我也不屑说他。
只不过见你和陈红军比试时,比较冷静,捕捉战机敏锐,有些天赋,所以才给你个选择。
具体如何,还看你自己,我不强求!”
王平一琢磨,刚才,杨越文对付崔志浩那下还不错,干净利落。
自己反正是要学,不如索性学个全套,便答道:“只是为了健身,还不如跑步呢。
既然学拳,自然是要学通学精。
社长放心,我回去之后一定会勤加练习。”
“既然如此,我就再给两句话,你回去好好琢磨琢磨。”
叶擎天,战神军团主帅。三年国战,怒斩敌酋,无人能挡!功勋卓著,获封天王!三年前,祖父死因不明。载誉而归之时,妻子被族人所逼,与豪门大少举办婚礼。逆鳞之怒,触之必死。恃强凌弱?本王,就是来找你们麻烦的!...
我是一个刚考上名校历史系的研究生,跟着业界权威的导师。没想到一入学导师就选中了我和其他两个师哥,一起到了秦岭大山中,挖出一具古棺材。在守护古棺材的时候,我因为好奇,打开了棺材,竟然发现一具面目如生的晚清男尸。头顶还有一张黄色符纸。一时脑子发懵,揭开黄纸符之后,这具男尸竟然缠上了我。男尸的行为穿着都是清代的特征,但是...
裴嘉宪性子清冷,为帝后一生励精图治,文定武襄,是一代明君圣主。一生独污,世人传言其曾杀妻求位,为了夺得帝位,曾亲手斩杀发妻与嫡长子。罗九宁恰恰就是裴嘉宪的发妻,至于嫡长子,自然也是她生的。不过,还好,她提前洞息了天机PS本人所有文章封面,皆是从收费图库构买的商业化版权素材设计而成,封面上所有字体,均为设计师原创,底稿留存,如有人怀疑版权问题,请联系作者本人八零大反派接档皇后岩石乡的第一大美人儿陈丽娜爱上了个小知青,掏心掏肺掏奶粉,贴肝贴肾贴麦乳精。香烟瓜子荷包蛋,好吃好喝供了五年,到头来小知青却娶了她考上大学的小侄女儿。陈丽娜气到肝颤,一发狠便嫁给了知青他爹,从此鸡飞狗跳二十年,相互斗了二十年。没想到斗到最狠的一天,俩人一起重生了重回八零,陈丽娜咬牙而笑老娘依旧是反派PS小知青不是男主基友们的文,欢迎品尝娇娘美如玉良夫如沃宠妻如禾宰辅养妻日常宋二姑娘择婿记锦绣娇娥朕的司寝女官画堂春深瓜田蜜事锦堂香事为皇后折腰(存稿中)...
他无父无母,孤苦伶仃,被杀手界‘九尾狐狸’收养并抚养成人,他三年间享誉杀手界,被赋予‘恶魔天使’,正当名头正劲时,他突然接到一个顶级任务,只为保护一位神秘美女...
律师穿成小村姑,还被嫁给卖棺材的男人!可这男人不仅各方面技能满点,竟然还有八块腹肌!杨小隐咳嗽两声,作为一个村姑,秉承新时代女性的号召,她一能撒娇卖萌,二能泼妇骂街,三能发家致富,四能诶等等我不暖床的!...
前世,她遭受渣男迫害,葬身火海。这一世,她得已重活一次,斗渣男,遇真爱,好好活一回。...