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六元正纪大论第七十一四（第6页）

在中医理论中，这代表着一种理想化的平衡状态，是身体内外环境达到最佳和谐的表现。

再来说说“辛丑、辛未（同岁会）”

，这就像是两个老朋友，每隔多少年就会在时间的长河中重逢一次，它们代表的是特定的年份，根据古代的天文历法，这些年份里气候、运势可能会有着相似的特点。

至于“其运寒雨风”

，就是说在这些年份里，寒冷、雨水和风可能会成为主要的气候特征，影响着大地万物，也包括我们人类。

好了，接下来咱们来点接地气的。

如果你在现代社会遇到了“太阴”

不足，也就是脾胃功能不好的情况，怎么办呢？别急，咱们可以学学古人，来个“食疗大法”

。

比如，多喝点温热的姜茶，吃点小米粥，这些都是对脾胃极好的。

再配上点艾灸，选取中脘穴（就是肚脐上方四指的位置，现在的标准穴位名称哦）、足三里穴（小腿外侧，膝盖下三寸的地方），温温和和地给脾胃来个“马杀鸡”

，保证它们舒服得直哼哼。

至于“雨风胜复同”

的天气，咱们现代人也有招儿应对。

雨天多湿，风大易寒，这时候就要注意保暖，别让小风小雨钻了空子。

穿个长袖，戴个帽子，再泡上一壶热腾腾的姜枣茶，暖身又暖心。

如果感觉身体里有湿气作祟，不妨试试拔罐或者刮痧，选择背部膀胱经上的穴位，帮助身体排出多余的湿气。

咱们有五位音乐界的超级英雄，他们不按套路出牌，各自代表着自然界的五种气息流转，那就是——“少羽大侠”

（终篇主角，深沉稳重）、“少角小萌新”

（初出茅庐，清新脱俗）、“太徵大师”

（激情四溢，光芒万丈）、“少宫暖男”

（温柔如水，治愈心灵）以及“太商女王”

（高贵冷艳，直击灵魂）。

这五位啊，可不是简单的音乐人，他们是中医智慧的化身，通过不同的旋律和音阶，来调理咱们身体的“小情绪”

。

比如说，你心情低落，感觉世界都灰暗了？这时候，“少羽大侠”

的深沉低音就像冬日里的一杯热可可，缓缓温暖你的心房，带你走出阴霾。

而如果你正处于人生新起点，有点小紧张又有点小兴奋，“少角小萌新”

的轻快旋律就像清晨的第一缕阳光，温柔地告诉你：嘿，世界很美好，勇敢去闯吧！

“太徵大师”

呢，那是激情与活力的代名词，当你需要点动力，给生活加点料时，他的音乐就像夏日里的冰镇饮料，让你瞬间精神抖擞，干劲满满。

“少宫暖男”

则是你疲惫时的最佳伴侣，他的音乐温柔包容，就像妈妈的手，轻轻抚摸你的心灵，让你感受到家的温暖和安宁。

至于“太商女王”

，她的音乐高冷而深邃，当你思绪纷乱，需要一片宁静之地时，她的旋律就像夜空中最亮的星，指引你找到内心的平静与方向。