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六元正纪大论第七十一十二(第2页)

,哎呀,这说的是中运,也就是那年的主要气候影响力,偏向于“木”

,代表生长、生发,但因为是“少角”

,所以力度不大,就像春天里细雨绵绵,温柔得很,对应的脏腑是肝和胆,肝喜欢条达,不喜欢被压抑,这时候就要顺着它的性子来。

“下少阴火”

,则是说下面的气候特点是温暖甚至有点热,像是盛夏的烈日,对应的脏腑是心和小肠,它们得好好“灭火”

,保持清凉。

“清化热化胜复同”

,这句话挺有意思的,说的是那年干燥和炎热的气候会交替出现,就像是在玩“你来我往”

的游戏,一个接一个,不分胜负。

而“邪气化日也”

,则是说这种气候变化可能会导致一些不太好的事情发生,比如疾病,就像是自然界的“小调皮”

,时不时来捣乱一下。

“灾三宫”

,这个听起来有点吓人,其实是指按照古人的方位划分,可能会影响到某些特定区域的人或事物,咱们现代人听听就好,别太当真,毕竟咱们有现代科学嘛。

接下来是“燥化九,风化三,热化七”

,这是说那年干燥、风和热的程度,用数字来表示它们的强度,就像是给气候做了个评分。

咱们可以理解为,干燥是9分,风是3分,热是7分,这“正化日”

啊,就是自然界正常运行的规律,咱们得顺应它,才能身体健康。

到了“其化上苦小温,中辛和,下咸寒”

,这可是咱们食疗养生的宝典了。

意思是说,那年要是感觉干燥不舒服,可以多吃点带点苦味又稍微温暖的食物,比如苦菊炖点温和的鸡汤;要是肝不太舒服,就来点辛辣的,但别太猛,比如青椒炒肉丝,中和一下;要是心火旺,那就得吃点咸寒的,比如凉拌海带,给身体降降温。

不过啊,说到方剂,咱们今天就来个现代版的“创意改良”

吧!

假设你要应对那个“上阳明金”

的干燥,咱们可以来个“润肺小甜汤”

材料嘛,就是雪梨一个(约200克),切片,银耳一小朵(约10克),泡发后撕成小朵,再加上点冰糖(约20克),红枣几颗(约15克),一起放到锅里,加水没过材料,小火慢炖个半小时,一碗清甜滋润的“润肺小甜汤”

就做好了,既美味又养生,比古人那些苦哈哈的药汁可诱人多了!

至于脉象嘛,咱们中医讲究“望闻问切”

,切脉就是其中一项。

在那个“丁卯、丁酉岁”

,要是感觉到脉象偏浮、偏快,就像是水流湍急,那可能就是体内有热,得注意清热降火;要是脉象细而涩,就像是小溪里的水被石头挡住了,那可能是气血不通,得活血化瘀。

话说在戊辰年和戊戌年啊,这天地间的气候可有点意思。

上面呢,是太阳水当家,想象一下,就像是天空中挂了个大水球,时不时给你来点雨露均沾;中间呢,是太徵火在捣鼓,就像是大厨在锅里加了把火,热量那是蹭蹭往上涨;下面呢,则是太阴土坐镇,感觉大地妈妈穿上了厚厚的棉衣,湿气那叫一个重啊。

这“寒化六,热化七,湿化五”

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