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第二十四章 分道扬镳（第3页）

。”

上官磊想了想，说：“好久没回家乡看一看，我想回无锡看一看。”

“我往西，你往南，我们不顺路了，我就不打扰你的思乡之情了，我们就此别过吧，有时间来西域明教找我，也许我还会回来也不一定呢。”

莫剑谷说道。

“好，有时间我一定过来，也随时欢迎莫大哥的再次光临，小弟就此别过啦，再见！”

上官磊说完，骑着马就离开了。

“师傅，上官大哥很厉害吗？”

独孤康看着上官磊离去的背影问道。

“深不可测。

。

。”

莫剑谷看着上官磊离去的背影若有所思的说道。

“好了，我们也走吧，等你长大了可以去向他挑战看看。”

莫剑谷说完，带着独孤康也离开了。

晚上上官磊独自在房间里，回忆着之前发生的事情，还真是惊险啊，自己差点就死了，还好有莫大哥的相救，虽然这段日子感觉像狗腿子一样，跟着莫剑谷挑战来挑战去，但自己学到了很多，不虚此行。

“对了扫地僧好像给了我本秘籍，叫什么“归西功”

的，还没来得及看呢，怎么会取这么不吉利的名字啊？”

上官磊想到了这件事，从怀里掏出了秘籍。

“原来是叫“龟息功”

啊。”

上官磊看到了秘籍上的大字，“扫地僧给的，应该是精品吧，我看看。”

上官磊说完就打开了秘籍。

“龟息功是道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”

、“龟息真定功”

。

龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。

龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。

双手握子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。

二目垂帘，眼观鼻。

鼻观口，口观心（眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，调心，前两步为第三步准备），舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。

久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。

此时第一步功乃成。”

“感觉还不错，也不难。”

上官磊说着继续看下去。