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第467章 惶惶终落定暖意漫心头（第1页）

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去医院的路上，陆雪特意坐在副驾，跟出租车师傅反复叮嘱：“师傅，麻烦您慢点开，尽量绕开坑洼的路段，我朋友腰受伤了，怕颠簸。”

师傅看着后座几个小心翼翼护着人的姑娘和一脸紧张的陈佳萱，笑着应了，一路开得又稳又慢，连过减速带都提前减速，几乎没什么颠簸。

车窗外，茗川市的街景慢慢往后退，路边的法桐叶刚染上金边，国庆期间挂在路灯上的五星红旗还没撤下来，在风里轻轻飘着，街边的商铺门口还摆着没撤的国庆气球装饰，远处的内河泛着淡淡的波光，带着初秋清爽的水汽，可车里却暖得让人安心。

张晓雅一直坐在后座，用手轻轻托着童筱薇的腰，怕车子晃动扯到伤口，一路都没敢换姿势，到医院的时候，胳膊都麻了。

南书怜提前查好了医院的无障碍通道，车直接停在了通道门口，不用走一步台阶，陈佳萱一直握着童筱薇的手，把她的手捂得暖暖的，轻声安抚她别紧张。

茗川市骨科医院是市里最权威的骨科专科医院，上午的门诊大厅人来人往，全是来看骨伤病患的，连走廊里都挤满了人，冷冽的消毒水味道混着人声、轮椅碾过地砖的咕噜声、孩子的哭闹声，吵得人头疼。

童凯早就推着轮椅在门口等着了，接过她们手里的东西，推着童筱薇避开拥挤的人流，陈佳萱和三个姑娘围在旁边护着，一行人直接进了脊柱外科的专家诊室，刚进去就刚好叫到童筱薇的号。

李医生是个五十多岁的女医生，有着二十多年的临床经验，头发梳得整整齐齐，白大褂一尘不染，语气温和却带着不容置疑的专业。

她接过童凯递过来的片子，仔仔细细对着诊室里的观片灯看了半天，冷白的灯光打在片子上，能清晰看到骨裂的细纹，她又让童筱薇侧躺，轻轻按压了几个位置，确认了疼痛点和肿胀情况，全程动作都放得极轻，生怕弄疼她。

陈佳萱和三个姑娘站在旁边，连大气都不敢喘。

张晓雅攥着拳头，指甲都掐进了掌心，眼睛一眨不眨地盯着李医生的脸，生怕从她嘴里听到半句不好的话；陆雪身体绷得笔直，手一直放在口袋里攥着手机，随时准备记录医生的叮嘱，指尖都泛了白；南书怜提前打开了录音笔，放在离医生最近的位置，把每一句话都录下来，怕回头漏了半点细节；陈佳萱站在最前面，紧紧盯着李医生的动作，后背都绷出了一层薄汗，生怕女儿的伤有半点不好的情况。

直到检查结束，李医生直起身，对着围过来的几人，语气严肃地逐条叮嘱，生怕她们漏了半句：“第一，腰侧肌肉严重拉伤，伴随腰椎横突轻微骨裂，万幸没伤到椎管和神经，这是最幸运的地方。

但必须绝对静养至少三周，这三周里，只能平躺或者把上半身垫高15度半卧，绝对不能弯腰、用力、久站久坐，不许自己下床走动，翻身也要有人扶，动作幅度不能大，不然骨裂错位，很容易留下长期腰痛的后遗症，以后阴雨天都会疼，甚至会影响正常活动。

第二，饮食严格忌口，辛辣刺激、海鲜、羊肉、芒果、榴莲这些发物一概不能碰，油腻、生冷、过甜的也不行，烟酒更是绝对不能沾。

只能吃清淡、好消化、高蛋白高钙的食物，比如瘦猪肉、排骨、山药、温牛奶、鸡蛋这些，利于骨骼和肌肉恢复，每天保证一杯温牛奶，钙量一定要跟上。

第三，受伤前48小时，每隔一小时冰敷15分钟，减轻肿胀和疼痛，冰袋必须裹两层毛巾，不能直接贴皮肤，不然会冻伤。

48小时之后改成温热敷，促进淤血消散。

药按时吃，止疼药只有疼得实在厉害的时候才能吃，不能空腹吃，一天最多吃两次。

第四，不能熬夜，哪怕是复习也不行，每天保证至少8小时睡眠，情绪不能太激动，不然会影响恢复。

第五，三周后必须回来复查，拍新的片子，看骨裂愈合情况，恢复得好才能慢慢下床活动，做简单的康复训练。

想回学校正常上课，至少要一个月，绝对不能逞强提前返校，不然落下病根，是一辈子的事。”

童凯拿着笔，把医生说的每一句话都认认真真记在了笔记本上，连标点都不敢错；陈佳萱拿着手机，逐条录下医生的叮嘱，反复跟医生确认了三遍冰敷的温度、热敷的时间、每天的钙摄入量，甚至连枕头的最佳高度、翻身的正确姿势都问得清清楚楚，才松了口气。

李医生看着几个紧张的姑娘和满眼担忧的夫妻俩，忍不住笑着补了一句：“你们做得很好，前48小时的冰敷做得很到位，现在肿胀比预想中轻很多，后续好好养，不会留后遗症的，放心吧。”

听到这句话，陈佳萱悬了整整两天的心终于落了地，眼眶瞬间就红了，连连跟李医生道谢；旁边的三个姑娘也互相看了一眼，都在对方眼里看到了藏不住的笑意，张晓雅甚至偷偷抹了抹眼角的湿意，怕被人看见笑话。

把童筱薇送回家，小心翼翼地扶到床上躺好，陈佳萱和三个姑娘又忙前忙后地安顿起来，连一点细节都不肯放过。

南书怜把水杯、分好的药、遥控器、充电线，还有她的一轮复习资料、错题本，全都整整齐齐地摆在床头可移动的小桌上，确保她躺着伸手就能碰到，连桌子的高度和角度都反复调整了五次，生怕她低头弯腰扯到伤口。

还特意把台灯的光线调到了最柔和的亮度，不会晃眼睛，连开关都放在了她手边；张晓雅给她的平板里下载好了她一直想看的纪录片、轻松的综艺，还有几部她念叨了很久的动画电影，连缓存都提前下好了，怕家里网不好，还有一沓班里相熟同学托她带来的祝福小纸条，她一张张整理好，放在了童筱薇的枕头边。