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第23章 渣渣辉陈家驹都得往后站求追读（第1页）

第23章渣渣辉？陈家驹都得往后站（求追读）

“往年的折返跑，是连续跑10x10米。

今年修改为3轮，每轮4x10米之后，要求每个学员跑完一轮，搭档接着跑。”

“最终过关成绩，是两人六轮的总成绩。

男子三轮合格成绩是33秒，女子是37秒，每快0.3秒，加1分。”

“以往折返跑，脚过线就可以返回。

今年要求脚不得过线，俯身捡起沙包，带回另一端线才算合格。”

刘建明来到马爱琳身边，帮她做一些拉伸热身。

马爱琳躺下，任由刘建明抓住她的腿往上压。

然后弓起右腿扭腰往左压，弓起左腿扭腰往右压。

马爱琳一边深呼吸，一边说道：“靓仔明，这次过关靠的是平均成绩。

但我听说分班是看个人成绩的。”

“你有三个满分，进a班肯定稳了。

我还想跟你一个班，最后一轮就得努力。”

刘建明一边帮她继续压腿，一边说道：“别太大压力，你身体柔韧性和协调性很强。

就看冲刺爆发力怎么样了！”

“你就把沙包想象成你最想抓住的东西，把更狠的自己逼出来。”

折返跑不断冲刺急刹，是比百米跑还要短程的项目。

如果只靠刘建明一个人，三轮折返跑要提高12秒才能满分。

这是港综世界，不是漫威或七龙珠，刘建明虽然是八极拳高手，但是短跑也只是比肩国家级田径运动员。

所以这一轮要取得高分，马爱琳不仅要合格，还得尽量缩短几秒才行。

李文昇安排四组同时开跑，刘建明马爱琳排在第三组，与他们一同测试的其余三组，清一色的健壮男生。

马爱琳先跑第一轮4x10米。

她深吸一口气，盯着另一边地上的沙包。

在今天体测之前，马爱琳最想的，是像在车祸中救下自己的骑警李文昇那样，当个好警察。

但今天，见证了刘建明从笔试一路走来，她现在最想的，是一定要提升成绩，进入a班。

未来半年，在他身边，一定很有意思。

口哨音刚响，马爱琳就仿佛雌豹般冲了出去，一点不比三名男学员慢。

李文昇虽然表情没什么变化，但内心对她多了几分认可。

经过面试马爱琳的陈述之后，他模糊想起，他在几年前任职骑警的时候，确实救过小女孩。

他对小女孩早没了印象，但是当时那辆豪车，即便在富豪云集的港岛，也非常少见。

所以他确认了这是个少不经事，满脑子“英雄幻想”

的富豪大小姐。

这种女孩子，一旦“幻想”

破灭，是吃不了苦的，白占一个学警名额。

所以从面试到体测，他都希望这富家小姐，被淘汰或者识趣退出。

体测开始后，马爱琳果然如他想的一样成绩稀烂，每一轮都靠刘建明保送过关。

可这最后一轮，马爱琳冲出起跑线的瞬间，那种执着与拼劲，李文昇和记成绩的辅助教官都感受到了。