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第六十九章 成效显著（第3页）

这动作简单便捷，但是其中暗藏着很多技巧。

出手的角度，起手式在哪里，落脚在哪，怎么发力都有讲究。

陆沉一边做，一边将动作要领讲给他们。

全场士兵们一一照做，很快已经学会了这个动作。

但这些对于陆沉来说还远远不够！

“照这个动作，按照我说的动作要领，来两百遍！”

“自己数！”

陆沉一声令下，大家齐声高呼一声：“是！”

众人步调一致，一起开始了基础体术小三式的第一式“摊手”

的练习！

说来奇怪，将士们发现随着大家练习的推进，体内那种极度疲惫的感觉似乎缓解了不少。

“这是什么情况？”

有人惊讶的喊出声来。

其他人也开始加快手中的动作。

那种疲惫感竟然真的消散了大半！

感受到了效果，大家手里练习的速度我随着快了很多。

两百次的练习很快就完成了！

现在将士们似乎已经尝到了甜头，一个期待地看着陆沉。

“下一步怎么做啊？”

高晨靠大家精神不错，随即喊到。

陆沉微微一笑，随即做了第二个招式“推手”

！

大家这次学的很认真，也很快开始了练习。

陆沉看着大家劲头上来了，紧绷的心神随即松了口气。

要说面对这么多人的质疑，一点不紧张是假的。

也是不可能的。

如果不是他早有准备，这种事落在别人头上，估计已经吓得不敢说话了吧？“依然是两百次，一次都不能落下，自己数好咯！”

随着第一次练习的经验，进入第二次练习的时候，一切都水到渠成。

而且这次用时还缩短了不少。

很快大家都迫切地看着陆沉，等他继续教学。

“第三式，冲拳！”

“三百次！”

“开始！”

……