手机浏览器扫描二维码访问
惊蛰苦逼的做了5个仰卧起坐,然后睡了半小时午觉。
醒来一下午就在跟各种运动做奋斗,累的不行的时候就去躺尸几分钟。
躺尸也是有讲究的,双脚分开与肩差不多宽度,双手自然下垂,然后一呼一吸,当自己就是一具尸体一样放松,就是瑜伽—摊尸式。
到3点的时候惊蛰实在饿的不行了,整个人是一点力气都没有:“系统君,我饿的不行了,不吃东西做不动了。”
系统君没反应,惊蛰又问了两遍,系统君还是没回答。
惊蛰决定把这当成系统默认,去加餐。
她首选是那个大鸡腿,去冰箱里把鸡腿端出来,刚伸手向抓起来啃,手指还没碰到鸡腿,就感觉针刺一般的痛。
惊蛰痛的啊~一声:“系统不带你这样的,呜呜~~~”
半天,系统君没有回答。
惊蛰不死心,又去摸苹果,手指还是被刺回来了。
十指连心,这手指被针刺的滋味是真心受不了啊,可是肚子饿也是受不了。
两相权衡,还是不死心的再试一次,这次摸的是小番茄。
咦,抓到手里了,赶紧往嘴里塞,好好安慰一下受大罪了的肚子。
一颗,两颗,五颗吃过再摸的时候,针刺的感觉又来了,看来只能吃五颗小番茄了。
哎,聊胜于无吧。
一下午的时光又过去了,系统给出晚饭的菜单:黄瓜一根,蜂蜜水一杯。
妹的,这是妥妥的要命的节奏啊。
惊蛰无限怨念的吃完晚饭,又被系统赶出门散步跑步了。
点开锻炼任务:
散步(3060分钟)剩余时间6小时10分钟
跑步(1020分钟)剩余时间6小时10分钟
立地蹲起(68100)剩余时间6小时10分钟
仰卧起坐(1030)剩余时间6小时10分钟
这一天是什么事都没干,全在锻炼了,可怜惊蛰的两条腿啊,感觉都在发抖中。
硬是拼死拼活的在小区对面的广场上完成了散步跑步和蹲起三个任务。
回家后正好小马回来了,巴拉巴拉跟惊蛰讲今天出去多好玩啦,那个帅哥主管多帅啦,还对她笑了。
惊蛰趴床上觉得身体都不是自己的了,感觉意识都有点飘飘荡荡的想飞起来,然后身体就跟石头一样往下坠。
小马也不管惊蛰那个要死不活的样子,含情脉脉的在那边诉说着她的感慨,听的惊蛰都要睡着了。
迷迷糊糊的歪了不到半个小时,小马看惊蛰对她的话一点反应都没有也没生气,径自高高兴兴的去洗衣服洗澡,隐约还能听到卫生间里传来跑调的歌声。
她洗完出来看惊蛰房门开着,惊蛰还保持半个小时前的姿势趴在那。
上前拍拍惊蛰:“起来洗了澡换了衣服再睡,这样睡多难受啊。
真不知道你今天在家干嘛了,累成这样。”
惊蛰猛的一下醒了过来,记得还有一项任务没完成。
“小马,帮个忙,我做仰卧起坐帮我压着脚,”
“做仰卧起坐干嘛?减肥?”
小马一边说一边爬上床面朝惊蛰跨坐在她的脚上,双手把曲起的小腿抱着。
“嗯,锻炼~减肥~。”
西游八百年前。南赡部洲一人族国度,一个后世而来的青年,不甘平庸,自苍梧山走出,仗剑而行,求仙访道。彼时,东胜神洲的那只猴子,也踏上了一条宿命之旅各位书友要是觉得西游之问道长生还不错的话请不要忘记向您...
天有九界,每个人,都是界下的尘埃。太古时代终结,世界位面破碎,没落卑微的生灵残喘存活。茫茫尘埃之中,一代天骄横空出世!一个创造灵魂,塑造生命的玉雕,能否让他踏上九霄天界,谱写传奇之歌?少年立誓为父正名,一步步走向通天之门,无上神器,万千世界,尽在其中!...
为了报复劈腿的男朋友和闺密,沈雨荨当众吻了个高颜值的男人宣布出轨,结果不小心吻错了人。某男笑得一脸邪肆知道吻我的后果么?沈雨荨茫然不知道某男嫁给我。雨荨可你是我前男友的哥哥啊。某男这样不好么?成为萧家的女主人,近水楼台先得月,想泡他泡他,想甩他甩他,一个心情不爽还可以把他每月的零花钱断了,让他连开房的钱都没有。雨荨是不是还能阻止他娶小三儿进门?某男当然。雨荨很好,这婚我结了!对出轨男最好的报复,就是嫁一个比他好一千倍的男人,让他后悔死去吧。只是这个比前男友好了一千倍的男人,外头怎么都在传他是个对女人过敏性格阴晴不定还患有各种强迫症的怪胎啊?不过没关系,反正她只对他的身份有所图,对他的人还真没兴趣。结果,婚后还没有好好享受一把报复的快感,沈雨荨便被扣上婚前私生活混乱,偷藏私生子的帽子,恶人们还把一个粉雕玉琢的小男孩推入公众视野。沈雨荨怒了,真是欺人太甚,到底要她说多少遍这是她的亲弟弟!为了萧家的名声,萧大少爷不得不顶着流言蜚语把那小屁孩认了下来。众生恍悟难怪长那么像。...
皇上?等等,你叫我什么朱由崧觉得眼前一黑累倒在玉体上再睁开眼时,眼前屌爆了三身附体到南明,千疮百孔烂朝庭。什么?党争祸国?朕清洗厂卫,整肃朝堂!四镇拥兵不听朝延?左良玉造反?别慌,看朕来削藩,一个个收拾他们。大难不死的李自成和张献忠不服?那朕就与他们比比实力!野猪皮...
国内争锋,世界争雄。创黑道,开万法。笑看红尘,纵横天地。各路神仙,听我号令。命乃天定,我可改命。生死轮回,我皆可破。在这个世界里,没有什么是真实的。也没有什么是虚幻的。传说中龙,存在于此。传说中的仙,也尽在此处。想要了解,与这个世界相似。却又不同的世界吗?如果想知道,那么就由本书的主角来带你们玩转这个大世界!...
三姑六婆系列之牙婆穿越成为十里八乡有名的牙婆之女,唐甜感到很无力。牙婆什么的,不就是古代合法的人口贩子吗?且看穿越女唐甜甜带着穿越福利钛金狗眼在古代把人口贩子这一伟大的事业干得风生水起,卖了这天下!有穿越有美食有美男有调教有金手指!-----已有两篇上架完结文,一篇上架连载文,坑品有保证欢迎跳坑!咳咳,请自备节操o╯□╰o...