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吴杰努力在脑子里构建“蒲公英绒毛”
的图像,这比“水母触须”
听起来似乎容易点?他尝试着放空大脑,将那种虚无缥缈的“意识”
延伸出去。
憋着气,皱着眉,全身的肌肉都因为过度专注而绷紧了。
他感觉自己的眉心、额头、甚至每一根头发丝都在拼命地“用力”
,试图去“触摸”
那片看不见摸不着的空气。
五分钟过去了……
十分钟过去了……
除了闭眼久了有点头晕,感觉脑仁儿有点发胀,周围还是那个周围。
空气?质感?不就是空的吗!
颤动?涟漪?是他自己心跳带动的血液流动吧!
烦躁感像小火苗一样蹭蹭往上冒。
呼吸不自觉地加重了,心跳也咚咚咚地敲起了鼓。
这什么破训练!
比当年考职称还难!
考职称至少还有教材有范围,这完全就是盲人摸象,不,是盲人摸空气!
还是真空!
“停。”
吴宇辰的声音再次响起,带着一丝不易察觉的无奈。
“心不静,意不专,气息已乱。
再继续,只会离目标更远,甚至可能精神透支。”
吴杰猛地睁开眼,因为憋气和烦躁,脸都有些发红。
他泄气地垮下肩膀,用手搓了把脸,声音带着挫败和怀疑:“宇辰,你跟我说实话,是不是……是不是我年纪太大了,这块料根本就不行?压根没这天赋?”
吴宇辰看着他,眼神平静无波,摇了摇头,语气肯定:“和年纪关系不大。”
他顿了顿,似乎在斟酌用词,然后看着父亲的眼睛,缓缓说道:“和‘心’有关。
爸,你执念太重,目的性太强。
你太想‘成功’,太想在三日内‘感觉到’什么,证明自己。
这种‘想要’的念头,像一只手,紧紧攥住了你的意识,让它无法真正‘松弛’下来,无法像绒毛那样轻盈地‘飘’出去感知。
感知需要的是松弛的专注,是放空自我后的自然映照,而不是你现在这种……紧绷的、带着强烈索取意味的努力。”
这话听起来比昨天更玄乎了!
松弛的专注?放空自我?这特么不是自相矛盾吗?!
吴杰更郁闷了,感觉就像学渣面对学霸讲解高数,每个字都认识,连起来完全不懂!
他感觉自己像个被老师念叨着“要找到感觉”
但就是找不到感觉的差生,憋屈得想挠墙。
“那我该怎么‘松弛’?怎么‘放空’?”
吴杰有点没好气地问。
“这需要你自己去体会和调整。”
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