手机浏览器扫描二维码访问
宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。
客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。
瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。
他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。
五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”
她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”
“……?”
陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”
“我不能跟你比!”
她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”
“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”
陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!
继续!”
陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。
她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”
尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!
不然揍你啊!
三、二、一!”
音乐又起,她只能又跳起来。
他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!
腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!
啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!
蹲!
再往下蹲!
哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!
……手抬起来!
软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”
十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”
陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”
一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。
酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。
这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。
欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”
她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了个身盘腿坐着,背脊微微地弓着:“还好。”
还好……
陈承平觉得这个回答意思是多少有些不太好,想了想,还是把一点猜测出了口:“我听傅东君说,你一直有抑郁症,现在状况怎么样?”
未婚夫的出轨对象竟然是男人!万念俱灰,她现场征婚谁娶我,只要不是弯的!全场哗然,一个坐着轮椅的英俊男人出了声,我娶!不过,是弯是直,你要不要先验验货?...
本以为母亲留下的一个普通古玉,却没想到少年苏雨辰在危险时刻无意当中激活古玉当中的残魂,由此以后,一副道图,一个棋盘,一座宝塔,一具废体,家族废物,步步突破,道灭百鬼,棋灭神佛,塔镇仙魔,身碎虚空,镇压一切,千锤百炼,成就至尊至圣...
超级灵泉是由作者青幕山所著,第三中文网免费提供超级灵泉全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
她惊恐地瞪视他你你要做什么?睡,你。充满情欲的话音落地,他掀开披在身上的浴袍,高大强壮的身体不留缝隙地压上去。一场车祸,让小职员纪敏敏重生到影后周清岚的身体中,却不料影后的老公竟然是自己的大老板高皓钧,最要命的是此男邪魅狂狷,根本是个拈花惹草的超级万人迷!既然重生,就帮影后出一口恶气,收拾大渣男老公,事业同样风生水起,重新踏上影坛,女人就是要活得精彩!...
横空出世叶儿爽,走位潇洒身法浪,疯疯癫癫闯天下,终成一代黑枪王!浪子已有五个完本,笔下无一太监作品,人品值绝对正无穷大,请大家放心收藏阅读,还是老话,本书对枪械武器参数作有一定程度修改,不要太过较真,娱乐之作,看得开心才是硬道理。...
她是现代女特工,一朝穿越,竟成了将军府废柴三小姐。灵力为零?智商下线?被欺负,被侮辱?灵根觉醒,她瞬间成为众人追捧的天才。翻手为云,覆手为雨。炫酷狂拽吊炸天之时,如仙男子翩然落下。篱落颤抖来人,拿下这妖孽!如玉声音落在耳垂,娘子,别闹,咱们的事情,关上门,慢慢谈。...