爱尚小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 误打误撞（第1页）

第二十一章误打误撞

该死的，再这么跑下去，车没追到，我的肺就要爆炸了！”

一口气跑过弯道，王越在剧烈的奔跑中，体力终于也是消耗到了极限，只感觉自己浑身上下的肌肉都鼓胀起来，手脚四肢如同灌了铅一样沉重，一口口的空气吞入腹中，转眼就变得一片灼热，把整个胸膛鼓动的如同封箱一样。

急促的喘息声，远在几十步外就清晰可闻。

这二三十里路跟下来，他几乎都是在以百米冲刺的速度再狂奔，跑到现在再强的筋骨也到了极限。

一般运动到这种时候，就要开始放慢速度慢跑一阵，然后逐渐减速一直到慢走，同时缓缓调匀呼吸频率，这样才能最大限度的减轻大剂量运动给身体带来的伤害，化害为利，增强体能，并最终打破自己的极限。

要是到了这时候，还要保持速度跑下去，肺部呼吸不能给身体带来足够的氧气，消耗过大，心脏就会过度跳动，整个人顷刻间就会头昏脑涨，瞬间虚脱，再严重点甚至会导致昏迷休克，运动猝死。

但是现在，王越还不能停下来，眼见着前面那车已经渐渐没了踪影，他也只能一边咒骂着，一边咬紧牙关，努力坚持。

他也知道自己这么跑下去肯定会有危险，可安琪儿是他的妹妹，他不可能麻木不仁坐视不理。

好在格斗学社教授的基础格斗术里，有不少在运动中教人保持体力的法子，普通人大剂量运动，气息一乱，手脚就酸了，再要往下运动，靠的就是意志力坚持，但是练了正宗格斗术的人却不同，一旦运动到了身体所能承受的极限后，还能凭借特殊的技巧，有效的减少体力的消耗。

这也叫王越坚持的更久。

又过了七八分钟，当王越面色发青的跑到这条老街的尽头，眼神一扫，终于是在对面马路下的一座废弃厂房前，看到了那一辆令他感到无比熟悉的黑色轿车。

王越立刻停下来，整个人去不敢放松，浑身的肌肉崩崩震动，两只手飞快的在身体上各个部位游走按摩，活动着每一块过度劳累的肌肉，同时呼吸被他有意识的压的又细又长，虽然这时候他的脑袋里已经有些昏昏沉沉的迹象了，但他却根本不敢在松懈下来的那一刹那马上就放开呼吸的频率。

人在剧烈运动的时候，消耗的氧气大过吸入的氧气量，激烈运动的肌肉细胞就会进入无氧呼吸状态，被迫把身体内的葡萄糖分解成能量，从而产生大量的乳酸，而这些乳酸一旦积累的过多，就会使肌肉产生酸痛感。

他这个时候不急于救人，反倒浪费时间来按摩拍打周身，就是为了加快自己体内各个部位的新陈代谢，促使肌肉中堆积的乳酸加快被血液运走，进入肝脏分解，最大限度的恢复消耗的体力。

这些人明知道自己的老子（本章未完，请翻页）