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第八十八章 转腕投篮之撞钟（第6页）

杰里刚刚好介绍完健身的器材，陈大海和老吴二人就走了出来，老吴直接走到了吴逸辰面前道：“吴逸辰，待会你还要进行一轮体测，你先去热一下身吧，对于你接下来的体测会很有帮助的。”

吴逸辰愣了一下，点了点头，来到了一个跑步机上面，快速的摁下了几个按钮之后，开始跑起步来。

待会的体测，都会测试些什么呢！

吴逸辰心里期待的想道。

“卧推，你告诉我，你的体重是多少？”

老吴像吴逸辰问道。

吴逸辰如是说：“72。”

老吴点了点头，还算标准的体重。

“卧推，全称仰卧推举，你躺在上面，来试一下。”

吴逸辰照老吴所说，躺在了器材上面，老吴又讲了一下方法之后，吴逸辰先试了一下。

“没错，就是这样，现在加重吧，70千克。”

老吴吩咐了一个工作人员，工作人员便在杠铃两边加上了相应重量的杠铃片。

“可以开始了。”

老吴淡淡的说道。

吴逸辰点了点头，深吸了一口气，抓稳了杠铃，用力的推了上去。

“唔……”

吴逸辰吐出一口浊气，用了挺大力气才推了上去。

“再加五公斤。”

老吴道。

又加了五公斤。

吴逸辰再一次推起了杠铃，这一次显得格外的艰难，吴逸辰几乎是用尽了全力才推上去的。

“嗯……怎么说呢，刚刚及格了，不算好。”

老吴皱了皱眉，在陈大海的平板电脑上记录下了这个数据。

吴逸辰这才离开了器材，甩了甩自己的手，心中想道：若不是上午的撞钟弄的太累，应该可以更好的！

“上肢力量不是太好，开始下一个吧。”

老吴道。

接下来的时间，吴逸辰就开始了各个项目的体测，结果都不算太好，基本上都是刚刚过及格线，唯一一个令陈大海和老吴满意的，便是腰腹的力量了。

吴逸辰松了口气，自己的腰腹力量在同龄人中算是强的了，想想自己可是年级里一分钟仰卧起坐排的上号的人啊！

“你这样下去，是经受不起高强度的对抗的。”

老吴说道，“你今天先自己练练，我得给你制定个计划，方便你提高身体素质。”

说完，老吴挥了挥手，就走回了办公室。