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第五十六章 各种野菜（第1页）

当然墨兰那时间并没有把这一切放在心上，觉得是婆婆为了让他们多吃点山野菜而吹大了它的功效，要是真有这样神，人就不用生病了，还要医院干嘛。

不过墨兰也知道山野菜有一定的好处，起码它是自然生的，没有污染，想来大家说山野菜是长寿菜也应该有一点道理的吧。

反正这一切已不可考证，墨兰决定把就把山野菜当成好东西，做成养生山野菜！

她脑子里做了决定，抬眼看去，三人已掐了不少毛腿，这东西很多，都是一片片的，所以掐起来很快。

“你们等下啊，别光掐毛腿啊，这个也要采。”

墨兰掐了根和毛腿差不多的东西，跑到了三人跟前。

“这个绿绿的叫蕨菜，你们看它长的和毛腿有些像，但它都是一棵棵单独长的。

和毛腿一样也是掐，但要和毛腿分开放哦。”

墨兰跟他们讲着蕨菜和毛腿的区别。

蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，和毛腿的生长环境差不多。

它能吃的地方是未展开的幼嫩叶芽。

蕨菜根茎很粗很肥大，直立着，头顶打着一个卷，一般的都是60厘米高。

要是它头顶的卷打开了，说明它就老了，那时间会很难吃。

记得那时间婆婆常说，蕨菜如果巴掌伸开了，你一定不要掐了，掐回来也没有用，吃不了。

春天的时间，它的嫩叶刚刚长出，还没有伸展开，这时间掐下来吃，是最嫩最好的。

蕨菜性味甘、寒。

含有多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。

不过一般的女人不能常吃。

吃前要先用开水煮，在放到凉水中去味，然后就可以吃了。

新鲜的蕨菜，如果不用水煮的话，直接炒会很苦，记得当时她不知道，直接就切了炒了肉丝来吃，结果那味道苦的。

让她直接倒进了垃圾桶。

不过被开水煮过后的蕨菜却很清香滑润。

拌一下吃起来清凉爽口，配上小酒一喝，可是很美滴。

当然了它也可以炒着吃，或者晒了，冬天拿出来炖菜吃。

经常吃的话能减轻高血压呀、头昏呀、子宫出血、关节炎等病症，并对麻疹、感冒有预防的作用。

当然这些现代用语墨兰要是讲给他们听，估计他们会云里雾里一翻，然后把墨兰当怪物吧。

所以这山菜的好处她只能在心里想想，而不能说出来。

她兴奋的和大家一起掐着毛腿和蕨菜。

慢慢的前进着。

“停。”

墨兰喊了一声，然后前行了几步，指着地上那一大片嫩黄的植物说：“这个也要。”